こんにちは、清原です。

今日の昼間は夏のような暑さでしたね💦暑くなってくると、皮膚トラブルも増えてきます。

☆アトピー性皮膚炎の悪化

☆あせも

☆水虫の悪化

☆日焼け

☆とびひ

などがあります。汗をかいたらそのままにせずシャワーをして清潔にすること、日差しが強い日は日焼け止めを使ったり日傘をさしたりすることなどが大事です。

また、体調としては、だるさや疲れを感じやすくなります。これは脱水によることが多く、水分補給を怠ると軽い熱中症になることもあります。まだ暑さに慣れていないので、気を付けて水分を摂って下さいね。