おはようございます、清原です。

ビタミンCは朝から付けると日焼けするという噂があるようですね、でもこれは全くの誤解です。

紫外線によってシミを作りやすくする「ソラレン」という物質があります。これはレモンなどの柑橘類やキュウリ、パセリ、セロリなどにビタミンCと共に含まれています。ビタミンCを摂るとソラレンも摂れる食品があることから、「ビタミンCを朝付けると日焼けする」という誤解につながったのかもしれません。

つまり、朝レモンスライスで顔をパックし、そのまま外出するとシミができる原因になりますが、ビタミンCローションにはソラレンは含まれていないので、朝から付けて外出できます。ビタミンCには抗酸化成分が豊富に含まれていて、紫外線によるダメージを軽減するためシミやソバカスなどの予防・対策にとても効果的です。 なので、ビタミンCの美容液は朝夜どっちも使用することがおすすめです。