こんにちは、清原です。

お盆休みは今日で終わりまして、明日から診療再開です。まだまだ暑さが厳しいですが、元気に乗り切りたいですね。

この夏、強い紫外線と強いエアコンで、体とお肌がお疲れの方もいらっしゃるのではないでしょうか。

強い紫外線のダメージで新陳代謝が低下してくすんだり、メラニンが作られてシミになったり、そしてエアコンで乾燥したりで、お肌も強いストレスを感じています。

保湿ケア、日焼け止めなども大切ですが、体の中からも対策したいですね。

そして内側からのケアとして、タンパク質とビタミンの接種がオススメです。食事だけでは不足しがちなので、サプリメントなども活用しましょう♪

当院では、美容内服セット（ビタミンB2・B6合剤、ビタミンC、Lーシステイン）をご用意しています。

Lーシステインはアミノ酸の1種（タンパク質の最少単位）で、「ターンオーバーを正常化」「体の代謝をサポート」「抗酸化作用」の3つのはたらきにより、体の内側からシミ・肌荒れなどの肌トラブルを改善してくれます。体の疲れ、だるさにも効果があります。

ビタミン類は、食事で摂りこんだ栄養素の代謝に欠かせない成分です。どちらもとても大切です。

当院でご相談くださいね。