こんにちは、清原です。

梅雨空が続いていて、ジメジメと蒸し暑くてうっとおしいですね。こんな日の日焼け止めはどうしてますか？塗らなくてもいいかなと思ってませんか？

快晴の日を100％としたら、曇りの日は60％、雨の日は30％前後の紫外線量と言われています。紫外線はしっかりと届いています。日焼け止めは毎日欠かさずに塗ってくださいね。少なすぎると十分な効果が出ないので、重ね塗りがポイントですよ。外出時は日傘や帽子なども（正直、曇りの日はめんどくさくなりますが・・・私だけ？）ぜひ使ってくださいね♪