こんにちは、清原です。

昨日は1日中予定が詰まっていましたが、今日は特にない1日です。

今日は母の日ですね。世の中のすべてのお母さん方に、いつもお疲れ様とお伝えしたいです。

うちでは息子と夫が昼食を作ってくれました。2人とも普段滅多に料理はしないのですが、そぼろ丼をおいしくつくってくれて、片付けもしてくれました。ありがたいです。明日からまた頑張れそうです♪

こんにちは、清原です。

箕面に住むと、ゴミ出しが楽です♪その理由は

①各自、自宅の前にゴミを出せばいい。

②燃えるゴミ袋は市から支給される。

③プラスチック、ペットボトルは燃えるゴミとして出せる。

以上です。ね、いいでしょ。

特に①は、とってもいいと思います。朝の忙しい時間に、自宅の前に出せるのはありがたいですよね。もしカラスに荒らされても、片づけるのは自分。よそ様にご迷惑をおかけすることがありません。カラス対策として、蓋つきのゴミ箱に入れて出せるのも嬉しいです。

②③もめちゃめちゃ嬉しいです♪もっとこういう地域が増えるといいなあと思います。

こんにちは、清原です。

うちは、子どもが中学生になったタイミングで家を建築中です。私の周りでは子どもが生まれる頃、幼稚園の頃などが多く、このタイミングは珍しいかもしれません。

このタイミングでの新築計画のメリットは、家づくりに集中しやすいことだと思います。子どもがある程度成長して、手がかからなくなっていますので。あと、子どもの意見も聞くことができます。

それ以外は・・・あまりメリットは無いかもしれません。けっこういい年なのに、これからまだまだバリバリ働かないといけないとゆう・・・💦働くのはいいんですが、けっこうプレッシャーもあります。

それでも自分の夢や希望が詰まった家づくりと医院づくり。早くそこに住みたいし、早くそこで働きたいです。

心身ともに健康でいられるように、気を付けながらがんばりたいと思います。

こんにちは、清原です。

帰省中は、冷蔵庫を使わせていただくのを躊躇してしまい、愛用の「トレチノイン軟膏、ハイドロキノン軟膏、コエンザイムQ10乳液」を持参しませんでした。

そうしたら、なんとなくですが、肌のざらつきがありました。4日間お休みしただけなのに、肌の調子って変わりますね。もちろん、連休中の暑さなど影響したと思います。あとちょっとで真夏日となる日もありました。

帰宅して再開したら、すぐにつるーん♪に戻りました。やっぱりいいなあ。

当院で人気の院内製剤、トレチノイン軟膏、ハイドロキノン軟膏、コエンザイムQ10乳液は、作り立てのフレッシュな状態でお渡しできます。保存料は最低限の使用なので長期間の保存が効かず、冷蔵庫に入れていただいて期限内に使い切ってくださいね。

こんにちは、清原です。

ブログが滞っております<(_ _)>。5月3日から今日まで、夫の実家に帰省していました。期間が4日間と短かったので、のんびりしたり、ちょっと出かけたりでした。天気が良くて暑いくらいでした💦

明日からまた診療がんばります。雨の予報なので、気を付けてご来院くださいね。

行ってきたのはここです↑（画像はお借りしています）黄門様と助さん格さん、あと、納豆で有名な水戸です♪

こんにちは、清原です。

昨日は、建築中の我が家の上棟式でした！

天気予報は降水確率４０％で微妙でしたが、雨は降らずに曇りでした。よかった～。幸先いいぞ！

大工さんたちとも初めてきちんと対面してご挨拶でき、差し入れやご祝儀もお渡しできました。これからもよろしくお願いいたします。頼りにしてます！

最近は上棟式を行わないことも増えているそうですが、私は「儀式好き」なのでやらせていただきました。家の形が出来上がっているのを見ると、感無量。今までは期待と不安とありましたが、一気に期待感が増えました！早く住みたいな～。

今はまだまだ決めることがたくさんあり、そのための調べものなどもあるので、ブログも滞りがちですが、元気に張り切ってがんばっています♪また更新いたします。

こんにちは、清原です。

今日の昼間は夏のような暑さでしたね💦暑くなってくると、皮膚トラブルも増えてきます。

☆アトピー性皮膚炎の悪化

☆あせも

☆水虫の悪化

☆日焼け

☆とびひ

などがあります。汗をかいたらそのままにせずシャワーをして清潔にすること、日差しが強い日は日焼け止めを使ったり日傘をさしたりすることなどが大事です。

また、体調としては、だるさや疲れを感じやすくなります。これは脱水によることが多く、水分補給を怠ると軽い熱中症になることもあります。まだ暑さに慣れていないので、気を付けて水分を摂って下さいね。

こんにちは、清原です。

ゴールデンウィークが始まりますね。明日から10連休の方もいらっしゃるのではないでしょうか？みなさん楽しいゴールデンウイークをお過ごしくださいね。

さて、当院の診療は、例年どおりのカレンダー通りです。よろしくお願いいたします。

こんばんは、清原です。

見た目も痛みもきつい帯状疱疹、できればかかりたくないですよね。そんな方はワクチンがオススメです。

帯状疱疹ワクチンは2種類あり、いずれも適応は50歳以上からでした。2023年6月から、そのワクチンの1つである「シングリックス」は帯状疱疹に罹患するリスクが高いと考えられる18歳以上の者に対しても追加承認されました！

・・・はて。リスクが高いって、どう判断するのかな。

そこで、ワクチンのメーカーの方にお聞きしました。

悪性腫瘍の方、膠原病などでステロイドを長期内服している方、糖尿病の方、腎不全の方などがそれにあたります。それぞれの疾患の程度（例えば癌のステージ、ステロイドの内服量や期間など）は決まっておらず、患者さんの希望と医師の判断によるそうです。また、帯状疱疹の既往歴がある方や、家族歴のある方（親やきょうだいが帯状疱疹にかかったことがある方）も含まれます。ご本人に帯状疱疹の既往歴がある場合、罹患後どのくらい期間を開ければワクチンを打っていいかは、日本では明確な基準はありませんが、海外の基準を参考にすると、1年以上、5年以内が推奨だそうです。

接種は、１～２か月開けて2回打ちます。インフルエンザワクチンは同時接種可。コロナワクチンは2週間開けてください。

そのほか、説明事項がありますので、接種を検討された方は一度受診してください。ご説明し、ご理解いただいた上でご予約をお取りします。よろしくお願いします。

こんにちは、清原です。

うちの1階は道路側半分が医院、後方半分には座敷と能舞台（本格的ではなく、能舞台より狭いフローリングスペース）があるのですが、医院を広げることにより、それらが無くなることになってしまいました。

なんとか残すことを模索し、様々なハウスメーカーに相談し、いろいろなパターンを考えましたが、結局残せなくなりました。院長には申し訳ない気持ちでいっぱいです。3階に少し広い部屋があるので、そこを能舞台に見立ててこれからはお稽古をするようです。

突然出てきた「能舞台」という言葉ですが、院長（母）の趣味はお能です。観に行くことも、習うことも楽しんでいます。そのおかげか、ありがたいことに、友人もたくさんいます。院長にはこれからもずっと元気に趣味を謳歌し、輝いていてほしいと願っています。