こんにちは、清原です。

「赤ら顔」、「顔の細い血管が浮いて見える（毛細血管拡張）」、「赤いにきび、赤いニキビ痕」という、お顔の「赤」でお悩みの方は大勢いらっしゃいます。

そんな方にはノーリス（フォトフェイシャル）がおすすめです。

フォトフェイシャルはシミに効果がありますが、ノーリスはこの図のように、赤みに有効な波長の光を使用しており、赤みにも効果的です。

たくさんの方々のお顔を拝見してきましたが、「シミが気になる」方の中にはシミだけでなく毛細血管拡張もちょこちょこ混じっておられる方もおられます。シミと赤みの両方の治療ができると、お顔の印象がかなり変わることが期待できます✨

ただし、シミと赤みに対しては、当て方が少し異なります。どちらからどのように治療していくのか、拝見してから決めていきますので、まずはご相談くださいね。

こんにちは、清原です。

先日、ブギウギのセットを見てきました。今、大阪のNHKのアトリウムで展示されています。

はな湯ののれんをくぐったり、

三鷹の家を見たり

このお家落ち着きますね。いいお家です。

あとはおでん屋台に寄ったりしました。伝蔵さん元気かな。

他にも衣装、手紙、写真など、実際に使われた小物も展示されていました。

ブギウギ、とってもいいですね。特にスズ子さんのステージがすごすぎて・・・あと、関西弁と、そのお喋りの「間」もすごいなあと思います。ブギウギは毎日の楽しみになっています。

こんにちは、清原です。

日焼け止めのSPFとかPAってありますよね。実はメーカーさんは、日焼け止めを「けっこうたくさんの量」を塗った時に測っているんです。

具体的に言いますと、SPFの数値は「日焼け止めを2mg/cm²あるいは2μl/cm²の厚さで塗った状態」で測定されています 。これよりも日焼け止めの使用量が少なければ、「SPF ○○」という本来の効果は得られません。ほとんどの人が、少なすぎると言われています。

でも一度にたくさん塗ることはできないですよね。なので「重ね塗り」をしてください。

顔に塗る場合、クリームタイプなら「パール粒の大きさ」、液体タイプなら「1円玉1個分」の日焼け止めを額、鼻の上、両頬、アゴの5か所に分けて順に置いていきます。それらをまんべんなく丁寧に塗り伸ばしてください。

そしてそれをもう一回繰り返します。重ね塗りです。こうすることで、ムラなく十分な量の日焼け止めを塗ることができます♪

これからは日差しが気になる季節です。紫外線からしっかりお肌を守っていきましょう。

こんばんは、清原です。

三寒四温とは、冬の終わりから春にかけて、寒い日が三日ほど続くと、その後四日間くらいは暖かい日が続くことを言います。

なんとなく不調な方、いらっしゃいませんか？

この時期は自律神経が乱れやすく体調を崩しやすくなり、肌も荒れやすくなります。

自律神経を整えるために、規則正しい生活をすること、しっかり睡眠をとること、バランスのとれた食事を摂ること、適度な運動をすることなどを心がけたいですね。あとは、好きなことをしてリラックスする時間も作りたいです。

スキンケアは、保湿をしっかりとしてください。寒い時のエアコン、晴れた昼間の日差し、どちらも乾燥しやすくなります。私も体調管理に気を付けて、保湿もがんばります。

こんにちは、清原です。

能登半島地震が発生し、何かできることはないかと考えていて、今度旅行するときは北陸にしようねと家族で言っていたのですが、先週末に実現しました！「今ならサンダーバードで金沢まで行けるよ。」という息子の言葉が決め手でした。もうすぐ北陸新幹線が敦賀までつながるので、関西から乗り換えなしで金沢に行けるのはあと少しです。

1泊2日で福井と金沢へ。はい、弾丸旅行でした！

1日目は福井へ。息子の希望で養浩館庭園と、私の希望で一乗谷朝倉氏遺跡へ。

養浩館庭園はかつて福井藩士松平家の別邸だったところです。今回は池の清掃中という、レアな状態を見ることができました。

一乗谷朝倉氏遺跡の諏訪館跡庭園です。この岩を見るだけで、どれほど立派な庭園があったんだろう・・・と想像がつきません。ゆっくり見たかったのですが、弾丸旅行なのでさらっと見て旅館へ。

山中温泉で一泊し、2日目は金沢へ。

兼六園に行きました。

梅林では梅の花がたくさん咲いていました。梅の木の奥に立派な松の木が見えますね。園内にはとても大きな松の木がたくさんありました。

北陸はお米もお魚もおいしいし、ゆったりした風土で、とても好きな場所です。特に福井と京都は近いので、何度か行っています。また行きますね～～。

こんにちは、清原です。

当院ではセルニュープラスを取り扱っています。

セルニュープラスは美容皮膚科学に基づいた機能性化粧品です。

乾燥・ハリ不足・しみ・くすみ等のさまざまな肌悩みにアプローチする機能性はもちろん、美容施術後の敏感なお肌へのやさしさが追及されています。

美容施術後のお肌は一時的に乾燥や赤みが気になりやすく、紫外線による肌ダメージも受けやすい状態です。そんな時こそ、お使いいただきたい製品ですし、普段のお手入れにもご利用いただけます。

また、全製品ノンコメドジェニックテスト済みでニキビ(コメド)ができにくい処方となっております。

洗浄、保湿から日焼け止めまでございます。

私の推しは・・・

日焼け止めなのに肌色が付く、セルニュープラスUVクリームBBナチュラルです♪日焼け止めとファンデーションを兼ねていて、使いやすいですよ～。サンプルがありますので、お声掛けくださいね。

こんにちは、清原です。

京都や箕面は最近曇りや雨が続いていますが、晴れると日差しが強く感じられるようになってきました。

みなさま、日焼け止め、塗ってますか？

日焼け止めは1年中必要ですが、冬はあまり塗らない方も、そろそろ塗っていただきたい時期になってきました。

当院で取り扱っているのは、ビューティフルスキンさんのノンUVミルクです。

私も毎日使っています。肌に優しいのはもちろんですが、伸びがよくて白浮きしないことや、クレンジング不要で石鹸のみで落とせる（ただし水では落ちにくい）のが使いやすくて気に入ってます♪

さらにうれしいオススメポイントは

☆ノンコメドジェニックテスト済みで、ニキビができやすい方にもおすすめ。

☆界面活性剤不使用なので、敏感肌の方や皮脂欠乏性湿疹でお悩みの方にもお使いいただけます。

☆クレンジング不要なので、男性やお子様にも使っていただきやすいです。

当院にテスターがございますので、まずは使ってみてくださいね。

こんにちは、清原です。

イオン導入キャンペーン、絶賛開催中です＾＾。

イオン導入をすると、イオンの作用によって肌の奥まで美容成分が浸透します。

先日、ビタミンCの導入を受けたところ、いつもはべたつく肌がサラサラになりました。ビタミンCには毛穴を引き締め、皮脂の分泌を抑制させる作用がありますので、ニキビでお悩みの方におすすめです。また、シミを薄くする作用、シミを作らせない作用もありますので、シミでお悩みの方にもおすすめです。顔が明るくなりますよ～。

いろいろな組み合わせができますが、おすすめは、ケミカルピーリング＋イオン導入です☆

ケミカルピーリングで肌に残っている古い角質をはがすことで、イオン導入の効果がより高まります！

さらに効果を上げたい方は、フォトフェイシャルも一緒に受けるのがおすすめです。ご相談くださいね。

今日はゾロ目なので、いろいろな「何かの日」になりそうですね・・・。

調べてみたら「ふー（２）「ふー（２）「ふー（２）」でおでんの日とか、「にゃん（２）にゃん（２）にゃん（２）」で猫の日とか、「ニン（２）ニン（２）ニン（２）」で忍者の日などがありました。

この中だと、私としてはおでんの日が気になりますね。おでん、大好きです。忙しい日の前日に作っておくことが多いです。アクの多い牛すじではなく、鶏の手羽元で作るのが私流です。だし汁にコラーゲンがいっぱい出てるのが、冷めた時にゼリー状になることで分かります♪おでんの出汁は余るので、カレーに変身させます。出汁の風味の残る優しいカレーになりますよ。余って困る方は、試してみてくださいね♪

こんにちは、清原です。

今日は息子の参観日で、院長に代診をしていただきました。

息子は小6で、小学生最後の参観です。

私が小学生だったころと違い、今は子どもたちひとりひとりがタブレットを貸与され、使いこなしています。それぞれがパワーポイントで「将来の夢」についてプレゼンテーションをしてくれました。私の小学生時代と比べると、今の小学生は大人っぽいなと思います。子供たちの中には幼稚園から知ってるお子さんもいて、みんな本当に大きく、立派になりました。この子たちがこれからの日本を作り、引っ張ってくれるんだなあ～と思うと感無量です。

卒業まであと1か月。卒業後は地域の公立中学に進む子や、私立や国立の中学に進む子など進路は分かれますが、みんなそれぞれの道をまっすぐ進んでほしいなあと思います。