こんにちは、清原です。

手足口病は、エンテロウイルス、もしくはコクサッキーウイルスが原因となる感染症です。主に5歳以下の乳幼児を中心に夏に流行し、風邪症状と手、足、口などに水疱が出ます。肘、膝に広がることもあります。水疱は、かさぶたにならずに治る場合が多く、1週間程度でなくなります。また、1〜2ヶ月後に手足の爪がはがれることがあります（また新しい爪が生えてきます）。

（画像はお借りしています）

5歳以下のお子さんがかかることが多いですが、大人にも感染することがあります。基本的には軽い症状なので対症療法で様子を見ますが、口の中に口内炎ができた場合は食事がしにくくなります。脱水をおこなさいように飲み物や食べやすい食べ物（プリン、ゼリー、おかゆ、うどんなど）を摂りましょう。

感染経路は接触感染（水疱の内容物や便）と飛沫感染（せき、くしゃみ）です。なお、手足口病は症状が落ち着いたあとも2～4週間は便からウイルスが排出され続けます。そのため、子どもに排便後の手洗いを徹底させましょう。また、乳幼児の場合であれば、おむつ等を適切に処理し、保護者の皆さんも手洗いを徹底することが大切です。

登校や登園を制限する法的な決まりはありませんので、熱などの症状が落ち着けば登校、登園できます。ただし、手洗いは徹底し、マスクの着用も行ってください。

夏が過ぎるまで、がんばりましょう✊

こんばんは、清原です。

ブログが少し開いてしまいましたが、元気にしています😊。仕事や新築の家のこと、家族のことなど、バタバタしてました💦

そうこうしてるうちに、我が家の梅は元気に育ってきました。

南光です。まだ青いので、追熟させてから塩漬けにします。追熟させてる間に梅の甘い香りが漂うのは、この時期の我が家の風物詩です。干すのは梅雨明けの7月です♪

梅干しはクエン酸が含まれており、疲労回復効果や食中毒の原因の「黄色ブドウ球菌」を増殖を防ぐ機能があります。クエン酸の他に塩分やミネラルも含むため、熱中症対策にもなります。

熱中症に梅干しを食べる時は、水分も一緒に摂ってください。あと、塩分過多にならないように、1日2～3個までにしてくださいね。

こんにちは、清原です。

赤ら顔、酒さでお悩みの方は多いですね。そんな方へぜひ、オススメなのは、グラファ　スキンケアエマルジョン　AZです。

赤ら顔（酒さ）でお悩みの方向けに開発された 「アゼライン酸^※1 10％配合 赤みカバー化粧品」です。高いカバー力で塗った瞬間から赤みのない肌へと導きます^※2。

※1整肌成分　※2メイクアップ効果による

グラファさんは、白斑や脱色素斑の方向けの医療用肌色着色料や、皮膚変色をカバーする「カバーマーク」のお取り扱いのある会社なので、カバー力は素晴らしいです。

私の左手の甲です。

少量でよく伸びるので、つけすぎに注意です。

右側半分に伸ばしました。カバーできていますが、自然な仕上がりです♪

酒さの悪化因子の1つに、紫外線があります。SPF35/PA+++で、赤みもカバーできますし、ぜひ、酒さの治療に加えていただきたいです。使い方は、洗顔、スキンケアの後にグラファ　スキンケアエマルジョン　AZを塗り、仕上げにパウダーファンデーションを塗布してください。落とす際はクレンジングをご使用くださいね。

１つ3850円です。サンプルもありますので、ご相談ください。

こんにちは、清原です。

ネット予約を始めて1週間。少し変更があります。

もともと当院の午前診は「月水金は受け付け順で診察」「火木土は予約制で小手術・美容施術・脱毛レーザーなど」でした。

なので、ネット予約が始まり、何曜日でもご予約が取れるようになってからも、「月水金は診察」「火木土は小手術・美容施術・脱毛レーザー」に、していました。

運用を開始してから、「すべての日にちで診察も、小手術・美容施術・脱毛レーザーなどを受けられるようにしてはどうでしょうか」という意見が院長から出されましたので、早速変更。

どの曜日でも、診察、小手術・美容施術・脱毛レーザーなどを受けられるようにいたしました。

ただし、一枠は15分になりますので、時間のかかる手術や施術の場合、別の日に改めてご来院いただく可能性があることをご了承ください。

予約なしで来られた方は、予約の合間にお呼びいたします（それは変わりません）。よろしくお願いいたします。

こんばんは、若者言葉の「あざす」を見ると、私の名前「あずさ」に見えてしまうことがある清原です。

最近暑いですね！最高気温は連日の30℃越えです。私はあまり汗をかかない方ですが、それでも移動中は背中を汗がタラーっと流れます💦

さて、汗疹で受診される方が増えてきました。急に暑くなるこの時期に多いです！まだ暑さに体が慣れていませんからね。

汗疹ができやすい部位は、首、肘の内側、膝の裏ですが、額や背中、お腹にできることもあります。かゆみを伴う赤み（紅斑）、ぷつぷつ（丘疹）などができます。

治療はステロイド外用ですが、予防は、かいた汗をなるべく早く洗い流すことです。汗をそのままにしておくと、かゆみにつながります。外出先でも、手洗いの際に肘の内側まで洗ってみてください。さっぱりしますよ😊。

こんにちは、清原です。

息子の学校では百人一首の暗記テストがあります。そんなわけで「久しぶりに百人一首キター！」と思いながら、テキストを見ています。

私、百人一首好きなんですよ。高校生の頃は、寝る前にベッドで読んでました。全部は覚えてないんですが、まあまあ分かります。今年の大河ドラマ「光る君へ」の登場人物も、何人か百人一首に選ばれているので、いいタイミングで百人一首が戻ってきました、私のとこに。

お気に入りはいろいろありますが、その中で一首選びました。

「滝の音は　絶えて久しく　なりぬれど　名こそ流れて　なほ聞こえけれ」

大納言公任（藤原公任）の歌です。「光る君へ」にも出ています。

現代語訳は「滝の流れる水音は、聞こえなくなってからもうずいぶんになるけれども、その名声だけは流れ伝わって、今でも人々の口から聞こえていることだよ。」と、なります。

藤原公任は、京都の大覚寺大沢の池で、枯れてしまった滝を見てこのように詠んだそうです。大覚寺には今も、名古曽の滝の跡があります。大河ドラマの紀行のコーナーでも放送してましたね😊。

百人一首は、情景が思い浮かぶような美しい歌が多いですし、その内容や人物を掘り下げてみるのも面白いです。

こんにちは、清原です。

ケミカルピーリングは、皮膚の表面を科学的に薄く剥がしてターンオーバーを促し、皮膚を若返らせる方法です。その歴史は意外と古く、古代エジプトでクレオパトラが乳酸を用いて行っていたと言われています。日本では1994年に厚労省によりAHA（アルファヒドロキシ酸）を用いたピーリング剤の輸入許可が下り、その後、様々なピーリング剤が使用され、発展していきました。

ケミカルピーリングは現在、主にニキビ治療として行われますが、いわゆる「光老化」への効果も期待できます。

皮膚の光老化とは①シミ②シワ③発癌です。これらには、当院で行っている「サリチル酸マクロゴールピーリング」が効果を発揮してくれます。サリチル酸マクロゴールは、角層だけでサリチル酸が作用して、皮膚に吸収されないので、安全にピーリングが行えます。

紫外線にさらされる顔面は、光老化により角層の成熟度が下がることが分かっています。ピーリングを行う前の皮膚と、ピーリングを行って4週間後の頬の皮膚とをで紫外線の影響による角層の成熟度を比べてみると、ピーリングを行った後の皮膚では、行う前の皮膚と比べて角層の成熟度が回復し、皮膚が若返ったことが分かったという報告があります。また、同じ報告者により、マウス（紫外線を当てると必ず発癌するマウス）による実験が行われました。それによると、ピーリングを行ったマウス（紫外線を3か月間当てたもの）は、皮膚腫瘍の発症数が減り、発症時期も遅くなりました。さらに、ピーリングを繰り返すことによって皮膚の前癌状態が無くなったとも報告しています（参考文献　マルホ皮膚科セミナー№288　P17　光老化　香川医大教授　大日輝記）。

もし、皮膚のシミシワだけでなく、皮膚癌の発生が気になる方は、ピーリングを受けられることをおススメします。すべての皮膚腫瘍を食い止めることはできないと思いますが、初期段階なら進行を抑えられ、または治すことも期待できます。ピーリングは1度の施術で効果は出ないので、２～４週間おきに複数回（5～10回）受けていただくことになります。施術後の保湿と日焼け止めも励行してください。ご来院の上、ご相談をお願いします。

こんにちは、清原です。

ネット予約はじめました！もともとは私が院長になってから始めようと思っていたんですが、現院長のご希望により、このたび始めることになりました。URLは

https://airrsv.net/hayakawaiin0002/calendar

に、なります。

院長は変化を恐れませんし、新しいことを取り入れるのに積極的です。見習うことがたくさんあります。

予約優先制ですので、当日受付された方も順番で診療いたしますが、待ち時間が出る可能性があることをご了承ください<(_ _)>。

今までは、火木土の午前診のみ、小手術や美容施術の方の予約を受け付けやお電話でお取りしていましたが、月水金の午前診や月金の夜診の診療予約も取れるようになりました。ネット予約なら24時間いつでもご予約可能です。ネット予約ができない方は、今まで通りお電話でお取りできます。診察時間内にお電話をお願いいたします😊。

こんにちは、清原です。

最近読んだ本は、葉室麟さんの刀伊入寇です。

大河ドラマ「光る君へ」で、道長が安倍晴明から「隆家はいずれそなたの役に立つであろう」と言われるシーンがあり、何だろうと思って調べたら、平安時代に（それも道長の絶頂期に）大陸からの異民族の襲来を受けてたんですね。ネタバレになるかもしれないので詳しくは言いませんが、私は元寇以前にそんな大ピンチがあったことを知らなかったので驚きました。面白くて一気に読めました。

大河ドラマでも、丁寧に扱ってくれることを望みます。隆家、がんばれ！

こんにちは、清原です。

今年の梅は不作らしいですが、我が家の梅は例年通り育ってくれています。

南光です。もっと熟してきたら、いい香りがしてくるので楽しみです。