こんにちは、清原です。

腋窩多汗症（脇汗）は、夏に悩まれる方が多いですが、暖房が効いている部屋や、緊張などで1年中お悩みの方もおられると思います。治療はいろいろありますが、今は保険適応の薬剤もあります。

エクロックゲルです。

使い方です。

適応症は、原発性腋窩多汗症です。診察の上、診断基準にあてはまれば処方できます。効果が実感できるまで2週間ほどかかることがありますので、続けてご使用くださいね。

腋窩多汗症は、アセチルコリンが発汗を誘発すると考えられています。
エクロック®ゲル5％の有効成分であるソフピロニウム臭化物は、コリン作動性反応を阻害し、発汗を抑制します。

また、ゲルが目に入ると光をまぶしく感じるという副作用がおこることがあります。そのため、直接手で触らずに塗るような製剤の形をしています。

脇汗でお悩みの方は多いですが、受診する勇気が出ない方も8割程度おられるとか・・・。恥ずかしいとか、葛藤があると思います。でも、あなただけの悩みではありません。ぜひご相談くださいね。

こんにちは、清原です。

丹波の黒豆の季節になりましたね！

私は去年まで綾部市立病院に週１回通勤していたので、途中の道の駅「さらびき」で購入できたのですが、今は退職したので買えなくなりましたーああ残念。

さらびきでは、春は筍、秋は黒豆や栗など、季節の野菜を買うのが楽しみでした。

京丹波町の173号線沿いにあります。

落ち着いた雰囲気で眺めもよくて、お気に入りの道の駅でした。

いつも綾部への行き帰りに癒していただきました。その節はありがとうございました！

こんにちは、清原です。

今、我が家の庭の金木犀が咲いていて、いい香りを漂わせています。

秋だなあと思わせてくれますね♪

「金木犀」の香りには様々な効果があり、代表的なのは「リラックス効果」と「ダイエット効果」です。「金木犀」の香りには、心を落ち着かせ、イライラを鎮める成分が含まれており、また、食欲を増加させる物質「オレキシン」を抑える効果があると言われています。

香りには疎い私ですが、そういう効果があるのはありがたいですね。しばらく楽しみたいと思います。

こんにちは、清原です。

ここ2,3日、晴れて暑いくらいですね。

洗濯物は乾いてくれてうれしいのですが、一度涼しくなったので、この暑さでバテやすいと思います。

脱水に気を付けてお過ごしくださいね。

こんにちは、清原です。

今日は鉄道開業150周年の記念日です。

1852年（明治5）年10月14日、新橋・横浜間で開業！

一番早い乗り物が馬だった時代に、蒸気機関車を見た方々はどう思ったんでしょうね。

それから路線を延ばし、様々な場所で鉄道が活躍しているのは、素晴らしくありがたいことです。

鉄道が大好きな息子がいるので、これからも鉄道を楽しみたいです🚃✨

先日出雲で見た、奥出雲おろち号！無くならないで～～～😢

こんにちは、清原です。

風邪やインフルエンザがはやる季節になってきました。

コロナもまだまだ気になります。

鼻うがい、やってみませんか？

私は2年前からコロナ対策として始めました。

きっかけは、友達が「鼻うがいスッキリするよ！」と言ってたのを思い出したからです。

聞いた時は「つーんとしそうで怖いなあ」と思っていたんですよね。でもいざ、やってみよう！と思い立ったらすぐに行動する私。

サイナスリンスを購入して挑戦。

あ、つーんとしない。できそう。でも後から水がポトポト垂れるやん！

それからはお風呂で1日1回鼻うがいし、しっかり下を向いて鼻から水を出すようにしています。

風邪もひかなくなりましたが、意外だったのが、喘息がよくなったこと。

子供の頃から喉が弱く、大人になってから喘息と診断され、ステロイド吸入薬が手放せなかったのですが、今では不要になりました。

それからは喘息の息子も鼻うがいを続けています。息子も喘息の症状が出にくくなり、薬を飲まなくなりました。

当院には現品サンプルが大人用も子供用もありますので、どうぞお気軽にご相談くださいね。

こんにちは、清原です。

今日はビューティフルスキンさんの、Cフォーカスエッセンスをご紹介します。

最新のビタミンC誘導体を2種類とフラーレンを配合。しみや毛穴などが気になる肌に。美容成分がさらっとすばやく肌になじんで、きめ細かな明るい肌に整えます。

従来型ビタミンC誘導体の約200倍の浸透力があり、安定性や代謝性にもすぐれた「イソステアリルアスコルビルリン酸2Na」と皮膚の水分や油分になじみやすく浸透性のある「パルミチン酸アルコルビルリン酸3Na」の2種類のビタミンC誘導体をバランスよく配合しています。 そのため、メラニンや毛穴、ハリなどさまざまな肌トラブルに対応して美肌へと導きます。

また、最先端のエイジングケア成分として注目される「フラーレン」。 細胞を傷つけて肌のトラブルや老化の原因になる活性酸素を除去する力が強くビタミンCの172倍もあります。 また、持続時間も長く約12時間あるといわれています。 刺激性がないので敏感肌の方にもおすすめの美容成分です。

ビタミンC誘導体とフラーレンは、とても相性がよく組み合わせることで密相乗効果が期待できます。

最近、皮膚科や美容皮膚科で人気の美容液です。しみ、くすみだけでなく、にきびや毛穴の開きなどのお悩みにも対応いたします。また、さらっとした液状で刺激も少なく、使いやすいのでオススメです。

当院でも取り扱っていますので、ぜひおたずねください！4700円です。

こんばんは、清原です。

連休を利用して島根県に行ってました！久しぶりの旅行でした。

私は島根県好きで、何度も訪問していますが、今回は初めて訪れた立久恵峡が印象に残りました。

出雲観光ガイドからの抜粋では↓

立久恵峡は、出雲市内を流れる神戸川上流にある渓谷です。
その景観が九州の耶馬渓谷に似ていることから「山陰の耶馬渓」とも称され、約1kmにわたり高さ100～200mもの奇岩柱石がそそり立っています。
この集塊岩の渓谷は神戸川の浸食や風化によってできたもので、神亀岩、烏帽子岩、ろうそく岩などの名で呼ばれる見事な奇岩が見られます。
1927年に国の名勝・天然記念物に指定され、1964年には県立自然公園になりました。

とのことです！

旅館では料理もたくさん出ておいしくて、温泉で暖まることもできてとっても満足しました。「御所覧場」という旅館でした！

露天風呂です（画像はお借りしています）。

この景色はお部屋の窓からも見ることができました。神々のくに、出雲。やっぱりいいですね。また行きたいです！

それまでお仕事がんばるぞ。

おはようございます、清原です。

インフルエンザ、６月にオーストラリアで流行しましたね。日本と季節が逆なので、オーストラリアは６月が冬。

この冬、日本はどうなるでしょうか？

ここ２年流行がなくインフルエンザウイルスに対する免疫が低下しているおそれがあることや、入国緩和で今年は流行するかもしれないと指摘されています。

インフルエンザが流行すると、発熱外来がひっ迫するおそれがありますし、きちんと対策したいですね。

手洗い、うがい、鼻うがい、そしてワクチン。私も励行していきます。一緒にがんばりましょう！

こんばんは、清原です。

ついこないだまで暑かったのに、今日は涼しいを通り越して寒かったですね！

私は久しぶりに頭痛がしました⚡

冷えないようにと着込んだつもりが、足りなかったみたいです💦

明日は少し寒さが和らぐようでよかったです。

3連休の方もおられますよね。素敵な休日をお過ごしください！